腰痛

昨日から、腰が痛い[emoji:v-393]立ち仕事が多いので、午後になると辛くなってしまう。運動不足かしら・・・昨年６月、Vanilla（３週間うちの子（ワン）でした）の事があってから、週１回ペースで行ってたジムに全く行かなくなってしまいました。最近体力不足と感じていたんです。整体（骨盤矯正）は来週火曜日に予約。まだ３日後。血流を良くすれば、少しは良くなるかも？？で、岩盤浴に行ってきました。う～ん、少しは楽になったような？　気のせいかしら・・・それにしても、腰が痛い。